zicoshop

  جوش سر سفید می تواند بدترین اتفاق ممکن قبل از یک جلسه مهم یا مهمانی باشد. هنگامی که از خواب بلند شده و با چنین صحنه ای روی صورتمان مواجه می‌شویم می‌تواند کابوسی باشد که برای هرکدام از ما امکان رخ دادنش وجود داشته باشد. جوش‌های سرسفید نوعی آکنه به حساب می‌آیند که درمان و رفع آن‌ می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. عمدتا دلیل ایجاد این جوش‌ها، مسدود شدن منافذ پوست است. به طوری که با بسته شدن منافذ پوست،‌ با تجمع چربی و سلول‌های مرده، این مواد سفت میشوند و ظاهر بدی بر روی چهره به وجود می‌آورد. خوشبختانه برای جلوگیری از این اتفاق، راه‌هایی وجود دارند. با تغییرات در سبک زندگی و درمان های دارویی می توان از ایجاد جوش سر سفید جلوگیری نمود. این جوش‌ها به طور معمول روی بینی، گونه‌ها، شقیقه و پیشانی ظاهر می‌شوند. چگونه از بروز جوش سر سفید پیشگیری کنیم؟ افرادی که غدد چربی‌شان بیش از اندازه فعال است و پوست‌شان چربی زیادی ترشح می‌کند، بیشتر به جوش‌ سر سفید مبتلا می‌شوند. در این مقاله راهکار خانگی برای درمان و جلوگیری از جوش‌ سر سفید را معرفی خواهیم کرد. نکات زیر را دنبال و آن‌ها را به بخشی از مراقبت‌ پوستتان تبدیل کنید. جوش سر سفید - شستشوی صورت می توانید از ژل شستشوی صورت استفاده کنید که می تواند بدون خشک کردن بیش از اندازه پوست، آلودگی و چربی را از منافذ پوست خارج کند. همچنین باید قبل از خوابیدن، از این محصول برای پاک کردن آرایش صورتتان استفاده کنید. جوش سر سفید - استفاده از دستمال مرطوب اگر پوست در معرض آفتاب قرار دارد یا به علت ورزش، تعریق زیادی دارید، باید آن را تمیز کنید تا منافذ باز پوست توسط چربی مسدود نشود. نیازی نیست کل صورتتان را بشویید، بلکه می‌توانید بینی و دیگر نواحی صورت را با دستمال مرطوب پاک کنید. لایه‌برداری منظم صورت منافذ پوست نمی توانند همه سلول‌های مرده پوستی را از بین ببرند. لایه‌برداری باعث می شود تا باقی‌مانده این سلول‌ها مرده نیز پاکسازی شود. مدت زمان استفاده از این محصول به صورت حداقل هفته‌ای یک مرتبه می باشد که روی همه صورتتان استفاده می شود. اگر فقط می خواهید پوست بین, ...ادامه مطلب

هنگامی که ما در مورد سلامت پوست صحبت می کنیم، مهمترین و نگران کننده ترین مورد، ایجاد چین و چروک و خشکی پوست است. خانم ها در سراسر جهان هزینه های زیادی را صرف مراقبت از پوست خود می کنند، اما همواره پیشگیری بهتر از درمان است. اگر چه چین و چروک های پوست بخشی از روند طبیعی افزایش سن هستند، با جلوگیری از برخی عادات اشتباه در خشکی پوست می توان از ایجاد آن جلوگیری نمود. اگر می خواهید به طور طبیعی از خشکی و چین و چروک پوست جلوگیری کنید، نگاهی به برخی اشتباهات گفته شده در این مقاله بیندازید که باید از آنها اجتناب کنید. کشیدن پوست دور چشم این شایع ترین و بدترین عادت است. بسیاری از خانم ها هنگام استفاده از خط چشم یا سایه چشم، پوست چشم خود را می کشند. این کار باعث می شود تا چین و چروک های زیادی در اطراف پوست دور چشم ایجاد شود. اگر می خواهید از خشکی پوست جلوگیری کنید، این عادات را متوقف کنید. استفاده بیش از حد از محصولات از هر محصول جدیدی بر روی پوست خود استفاده نکنید. به همه محصولات جدید اعتماد نکنید. یک محصول مراقبت از پوست مناسب دارای مواد پاک کننده، تقویت کننده، سرم، مرطوب کننده، کرم چشم و ضد آفتاب کافی است. اگر می خواهید از خشکی پوست جلوگیری کنید، از محصولات کمتری استفاده کنید و در استفاده از محصولات جدید زیاده روی نکنید. استفاده نکردن از ضدآفتاب حتی اگر خانه خود را ترک نمی کنید، باید ضد آفتاب بزنید. این یکی از عادت های بد مراقبت از پوست است که زنان انجام می دهند و متوجه نمی شوند که این کار بسیار اشتباه است. آفتاب و چین‌ و ‌چروک ارتباط مستقیم با هم دارند. هر روز باید از یک مرطوب کننده و ضد آفتاب SPF خوب استفاده کنید. رژیم غذایی ناسالم یکی دیگر از عادت های بد مراقبت از پوست، سالم نبودن غذا است. غذاهایی که برای پوست شما مفید هستند باید در برنامه روزمره قرار بگیرند. مطمئن شوید که غذای سالم می خورید و تمام مواد مغذی و ویتامین های خود را دریافت می کنید. پاک کردن اشتباه آرایش پاک کردن آرایش قبل از خواب بسیار مهم است که با صورت بدون آرایش به تخت خواب بروید. اما اگر با عجله این کار را انجام دهید باعث آسیب بیشتر پوست شما می شود. این کار باعث پیری زودرس و خشکی پوست دور چشم می شود. خوابیدن روی صورت آیا می دانید وضعیت خواب شما نیز بر, ...ادامه مطلب

آیا می دانید که پوست درخشان فقط با محصولات مراقبت از پوست خارجی حاصل نمی شود؟ رژیم غذایی و بسیاری دیگر از عوامل در تعیین سلامت پوست نقش اساسی دارند. از رژیم های غذایی مناسب برای سلامت پوست، رژیم های غذایی حاوی ویتامین A هستند. یک ویتامین چند منظوره که می تواند در بسیاری از سطوح برای پوست مفید باشد. از کاهش جای زخم گرفته تا جلوگیری از ایجاد چین و چروک، همه چیز را درباره این ماده مغذی فوق العاده خواهیم گفت. فواید ویتامین A برای پوست چه از طریق غذاها و مکمل ها مصرف شود و چه از طریق لوسیون ها و کرم های موضعی استفاده شود، ویتامین A چندین راه استفاده دارد و حتی می تواند برخی از مشکلات پوستی را برطرف کند. برخی از آنها به شرح زیر است: جلوگیری از پیری زودرس هنگامی که از غذاهایی استفاده می کنید که حاوی بتا کاروتن و کاروتنوئیدهای پروویتامین A هستند، خواص آنتی اکسیدانی آنها باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد مسئول تجزیه کلاژن (منجر به ایجاد خطوط ریز و چین و چروک) می شود. بنابراین، از پیری زودرس جلوگیری می کند. محافظت در برابر خورشید مصرف مقادیر کافی ویتامین A می تواند از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کند. این ویتامین باعث می شود پوست کمتر به آفتاب حساس شود و از آن در برابر آفتاب سوختگی محافظت کند. ترمیم سلول های پوستی این ویتامین تولید سلول سالم را تقویت می کند، که در نتیجه لایه خارجی پوست را تقویت می سازد. اولین مانع در برابر عفونت، باکتری و آلودگی است. کمبود کاروتنوئید و ویتامین A می تواند پوست را ضعیف کرده و منجر به مشکلاتی از جمله بهبود آهسته زخم ها و خشکی پوست یا خارش شود. کاهش چین و چروک ها رتینول و اسید رتینوئیک مواد موثقی هستند که به مقابله با علائم اولیه پیری کمک می کنند. آنها به تولید سلولهای جدید کمک می کنند که می تواند کلاژن جدید تولید کند. این مواد تولید کلاژن را تحریک می کنند، که به دلیل عوامل خارجی مانند اشعه ماورا بنفش و آلودگی می تواند تجزیه شود. درخشش پوست   استفاده از کرم های حاوی ویتامین A می تواند به بهبود پوست کمک کرده و به پوست درخشش بخشد. این کرم ها باعث بازسازی سلول می شوند و سلول های آسیب دیده و مرده را از بین می برد. سلول های سالم، جوان و جدیدتر به سطح بالا می آیند و به پوست ر, ...ادامه مطلب

  پوست در دوران بارداری دچار تغییرات زیادی می‌شود، به این صورت که علائم و ترک‌های پوستی روی شکم ظاهر می‌شود و افزایش تولید خون باعث می‌شود پوست، قرمز و برافروخته شود. با ترشح بیش از حد چربی پوست ممکن است پوست دچار آکنه شود. این تغییرات بارداری در نهایت سبب خشکی پوست خواهد شد. در این مقاله مطالب مربوط به خشکی پوست در دوران بارداری و راه های درمان آن را شرح می‌دهیم. دلیل این اتفاق را می‌توان تغییرات هورمونی نام برد که موجب می‌شود پوست قابلیت ارتجاعی پیدا کند و رطوبت خود را از دست بدهد. این موضوع می‌تواند منجر به پوست خشک با ترک های ریز، احساس خارش و علائم دیگر شود. پوست به ویژه پوست در اطراف ناحیه شکم، به طور معمول در طول سه ماهه دوم و سوم بارداری شروع به خشک شدن می‌نماید. اکثر خانم‌ها در دوران بارداری پوست خشک و خارش شدید پوست را در این ناحیه تجربه می‌کنند. با پیشرفت روند بارداری، پوست بدن ممکن است در نواحی مثل صورت، دست ها، گردن، سینه ها و ران ها نیز دچار خشکی شود. پس باید از یک روتین مراقبت پوست پیروی نمود. خشکی پوست دوران بارداری – استفاده از مرطوب کننده غذایی روغن زیتون و روغن نارگیل از مرطوب کننده‌های طبیعی پوست هستند که سرشار از آنتی‌اکسیدان ها بوده و رطوبت زیادی را در پوست ایجاد می‌کند. از شی باتر و کره کاکائو که جایگزین طبیعی خوبی برای کرم مرطوب کننده‌ها‌ هستند نیز می‌توان استفاده نمود. برای استفاده از این مرطوب کننده‌های طبیعی فقط کافیست یکی دو قطره از این روغن‌ها را روی پوست ریخته و ماساژ دهید. با شیر استحمام کنید حمام شیر یکی از بهترین روش‌های طبیعی است که منجر به نرمی پوست می‌شود. شیر نیز مانند ماست حاوی اسید لاکتیک طبیعی است که سلول‌های مرده پوست را از بین برده و پوست را آبرسانی می‌کند. خشکی پوست دوران بارداری – استفاده از ماست ماست سرشار از اسید لاکتیک و پروتئین است که موجب بهبود خشکی پوست می‌شود. استفاده از ماست باعث سم‌زدایی و آبرسانی پوست می‌شود. همچنین موجب حذف سلول‌های مرده پوست، جمع کردن منافذ پوست و جوانسازی پوست با کاهش خطوط ظریف,درمان خانگی خشکی پوست دست,درمان خانگی خشکی پوست کودکان,درمان خانگی خشکی پوست سر,درمان خانگی خشکی پوست پا,درمان خانگی خشکی پوست لب,درمان خانگی خشکی پوست سگ,درمان خانگی خشکی پوست واژن,درمان خانگی خشکی پوست نوزاد ...ادامه مطلب

گر موهای تیره ای دارید و مایل هستید آنها را به رنگ روشن درآورید، باید اول دکلره کنید، یعنی رنگ موی طبیعی تان را از بین ببرید. قبل از هر چیز باید اشاره کنم که رنگ مو بر حسب تیرگی و روشنی به ده سطح تقسیم می شود (تیره ترین رنگ، مشکی با شماره 1 و روشن ترین، بلوند پلاتینه با درجه دهم مشخص می شود) زمانی که شخص بخواهد موهایش را سه درجه روشن تر از رنگ طبیعی، یا به طور مطلق بخواهد رنگ موی روشن استفاده کند، باید دکلره کند. نکته مهی که باید بدانید این است که دکلره کردن خالی از عوارض نیست! در واقع بین همه روش های شیمیایی آرایشی مو، بیشترین آسیب به موها توسط دکلره می رسد. بنابراین بسیار بجاست که قبل از دست به کار شدن تمام نکات ایمنی را درنظر بگیرید. اگر حساسیت پوستی دارید، دکلره ممکن است برای شما آسیب های جدی به بار آورد. برای جلوگیری از این مشکل، قبل از دکلره حتما آزمون حساسیت یا patch test را طبق دستورالعمل انجام دهید. دسته بندی پودر دکلره امروزه برندهای مختلفی تولید کننده انواع پودر دکلره هستند که بطور کلی می توان گفت دو گروه پودر دکلره وجود دارد پودر دکلره سفید که ضعیف ترین نوع است و اصولا برای موهای نازک، حساس، از قبل رنگ شده و در مجموع برای موهای ناسالم استفاده می شود. اما نوع دیگر که پودر آبی معروف است به مراتب قوی تر از نوع اول بوده و برای موهای سالم تر استفاده می شود. نکته مهم: در هنگام دکلره، کمی مو را بکشید. در صورتی که کش آمد یا جدا شد فورا آن را بشویید چون مقاومتش را از دست داده یا در حال از دست دادن است و اگر دکلره ادامه پیدا کند، موها سوخته و از بین می رود. موارد لازم برای فرآیند دکلره: پودر دکلره، اکسیدان، دستکش، فرچه و ظرف پلاستیکی برای به هم زدن مواد، کاندیشنر و شامپو جهت شستشوی مو و تونر برای تبدیل رنگ نارنجی اولیه به رنگ دلخواه روش انجام دکلره: -ابتدا پودر دکلره و اکسیدان را مخلوط می کنیم (برای موهای مقاوم از اکسیدان 12% و برای موهای ضعیف تر از اکسیدان 9% استفاده کنید) غلظت مخلوط فوق باید مشابه ماست باشد. -موهایتان را به چهار بخش تقسیم کنید. به فاصله 2 سانت از ریشه، ساقه مو را به مواد آغشته کنید (می توانید برای رنگ نگرفتن ریشه، بین موها پنبه قر, ...ادامه مطلب

حتما شما هم با جمله پوست شما گران بهاترین لباس شماست برخورد کردید همین یک جمله کاملا گویای اهمیت بسیار بالای سلامت پوست بدن انسان  می باشد. بسیاری از انسان ها در سراسر دنیا به دنبال آرایش صورت خود در جهت زیباتر شدن چهره خود هستند اما همگی غافل از این هستیم که با داشتن پوست سالم و شفاف به صورت طبیعی تا حد بسیار زیادی به این زیبایی دست خواهیم یافت. در اینجا به نکاتی درباره مراقبت از پوست اشاره خواهیم کرد.  استفاده از شوینده مناسب برای دست، صورت و بدن می باشد. بهتر است برای شستن پوست از آب و شوینده مناسب جنس پوست خودمان استفاد کنیم. استفاده از شوینده ای قوی می توانند روی لایه محافظ پوست تأثیر منفی بگذارند وآن ها را از بین ببرند. بیرونی ترین لایه سلول های پوستی متشکل از سرامیدها ، کلسترول و اسیدهای چرب است. در واقع این موارد اولین سد دفاعی پوست هستند. سد محافظ پوست، رطوبت و سلامتی پوست شما را حفظ می کند و در صورت آسیب دیدن این لایه می تواند منجر به ظاهر شدن قرمزی، پوسته پوسته و خشک شدن سطح پوست شود. باید بدانید که برای شستن پوست خود نیاز به استفاده از پاک کننده بسیار قوی نیست. در عوض به شما توصیه می کنیم از یک شوینده موثر و ملایم استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده وقتی صحبت از مرطوب کننده است، ما همیشه طرفدار استفاده از یک کرم سبک یا لوسیون هستیم. همه ما در طول روز، از مرطوب کننده  بر روی دست و صورت خود استفاده می کنیم اما هیچ کدام احساس چرب بودن  محصولات روی پوست خود را دوست نداریم. این موضوع به ویژه هنگامی که می خواهیم آرایش صورت انجام دهیم بیشتر مورد توجه است. به طور کلی آنچه سبب شادابی پوست بدن انسان می شود رطوبت و آبرسانی خوب و به انداره می باشد. باید توجه داشته باشید در بعضی پوست ها که خود جنس چرب دارند و مستعد جوش هستند استفاده از کرم های چرب موجب تشدید جوش ها می شود. اگر پوست بسیار خشکی دارید یا از اگزما رنج می برید به دنبال محصولاتی باشید که دارای مواد آرامش بخش و گیاهی  مانند: شی باتر، ویتامین E، آووکادو، روغن  بادام یا سبوس برنج باشند. سعی کنید در شب حتما، از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از ضد آفتاب   , ...ادامه مطلب

لایه برداری از بهترین راه های بهبود بافت و رنگ پوست شما است ، و این کاری است که همه ما می توانیم  درخانه انجام دهیم. با این حال، لایه برداری بیش از حد و یا استفاده از روش های اشتباه برای هر نوع  پوست نه تنها مفید نیست بلکه سبب آسیب به پوست نیز می شود. بنابراین اگر قصد لایه برداری پوست خود را دارید حتما این مقاله را مطالعه بفرمایید. لایه برداری چیست؟ لایه برداری از پوست فرآیند از بین بردن سلول های مرده از لایه بیرونی پوست شما با استفاده از لایه بردار است که می تواند یک ماده شیمیایی و لایه بردار فیزیکی باشد. چند روش برای لایه برداری فیزیکی وجود دارد. اولین روش  استفاده از یک ابزار مراقبت از پوست مانند اسفنج، حوله یا برس بر روی پوست شما برای جابجایی و از بین بردن سلول های مرده پوست است. روش دیگر شامل استفاده از مایع، ژل یا اسکراب با گرانول هایی(موادی که به صورت دانه هستند) مانند میکروبید یا شکر برای صاف کردن و پالایش پوست است. با استفاده از لایه برداری شیمیایی، اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA)، بتا هیدروکسی اسیدها (BHAs) یا آنزیم ها برای شل شدن ماده چسبنده ای که سلولهای مرده پوست را در کنار هم نگه داشته، به راحتی از بین می روند. چرا باید پوست خود را لایه برداری کنید؟ پوست شما دائم در حال ترمیم و تعویض خود است. به همین دلیل ، شما می توانید با لایه هایی بر روی لایه هایی از پوست مرده در سراسر بدن خود باقی بمانید. لایه برداری به شما کمک می کند بدن خود را از این سلول های مرده پوستی رها کرده و پوست سالم تر، روشن تر و شفاف تر داشته باشید. کرم های لایه برداری را می توان ب عنوان یکی از لوازم آرایشی به حساب آورد زیرا نتیجه استفاده از این کرم ها در نتیجه آرایش کاملا مشخص می شود. اگر پوست شما با سلول های مرده پر شده باشد، محصولات مراقبت از پوست شما نمی توانند به عمق پوست نفوذ کرده وتاثیرات مثبت خود را روی پوست شما انجام دهند. با از بین بردن لایه های مرده در بالاترین لایه پوست، شما می توانید درمان های موضعی پوست خود را آسان تر کنید. اگر پوستی مستعد به آکنه دارید ، لایه برداری می تواند به پاک کردن منافذ مسدود شده که اغلب به ایجاد آکنه منجرمی شوند ، کمک کند. همچنین می تواند با تسریع در گردش سلول های پوستی و تحریک تولید کلاژن، سریعتر به از, ...ادامه مطلب

آیا  تا به حال به این فکر کرده اید چرا باید از ویتامین C استفاده کنید؟ فواید استفاده از ویتامین C بسیار زیاد است،  به نظر می رسد همه باید ویتامین C را به عنوان بخشی از یک رژیم روزانه حتما استفاده کنند. در نگاه اول یک رژیم مناسب روزانه بسیار کم اهمیت به نظر می رسد، اما با گذشت زمان می تواند تفاوت چشمگیری در بدن ایجاد کند. غالباً افراد از این تفاوت که  با استفاده از ویتامین C در خود می بینند حیرت زده می شوند. انواع ویتامین C به طور کلی ویتامین C به این شکل ها به وجود می آید: L-ascorbic acid ، tetrahexyldecyl asorbate ، ascorbyl palmitate و ascorbyl fosphate سدیم، اما همه آنها از نظر پایداری و میزان جذب با یکدیگر برابر نیستند. دکتر ماگبورتوضیح می‌دهد: ویتامین  Cهمانند تمام مواد مهم در مراقبت از پوست، ضروری است که به خوبی فرموله شود و نفوذ خوبی در پوست  داشته باشد. اکثر سرم های ویتامین C موجود در بازار به شکل اسید L-askorbic است، اما برخی از متخصصان شکل استر را به نام tetrahexyldecyl ascorbate ترجیح می دهند، که به عقیده آنها می توانند مؤثرتر باشند. استر  Cفرم مخصوصی از ویتامین C است که از راه فرآیند خاصی بدون استفاده از حلال های شیمیایی و بر مبنای آب تولید می شود. مزایای استرC بر ویتامین C: 1.امکان جذب 4برابر ویتامین C 2.فعال ماندن درگلبول های سفید خون تا 24 ساعت 3.دارایPHغیر اسیدی و بی ضرر برای معده 4.آسیب نرساندن به مینای دندان 5.تحت patent (دارای حق امتیاز اختراع می باشد.) 6.قابلیت جذب سریع و ماندگاری زیاد در سلول ها تاثیر ویتامین C بر پوست: دکتر ماگبور می گوید،  ویتامین C برای بسیاری از عملکردهای سلولی و پوستی ضروری است، از جمله سنتز کلاژن ، حفظ قدرت و یکپارچگی پوست ، بهبود زخم ها، محافظت رادیکال آزاد، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، محو شدن و جلوگیری از لکه های قهوه ای و رنگدانه در پوست کمک می کند. وی توضیح می دهد: ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به طور طبیعی در پوست  یافت می شود. ویتامین C به عنوان آنتی اکسیدان، رادیکال های آزاد پوست را خنثی می کند. رادیکال های آزاد ، که ازعواملی مانند خورشید، آلودگی، استرس و سیگار کشیدن تشکیل شده است ، به DNA سلول آسیب می رساند، که م,لوازم آرایشی ...ادامه مطلب